太極拳をはじめませんか

たいきょくけんをはじめませんか  
太極拳をはじめませんか

吉田勝次監修
王茂斌

A5 ● 184頁
発行日:2007年9月 ISBN:978-4-393-97041-6
DVD40分

定価:本体2,200円+税

在庫あり

太極拳とは簡化二十四式や競技四十二式のような、定まった動きをするものではない。自分自身の身体と素直に向き合った結果、一人一人の独自の個性から生まれてくる動きが太極拳なのである。太極拳に必要な基本動作+基本イメージをわかりやすく伝える。付属のDVDと詳細な図解により手軽に動きを体験し、理解することができる。

★DVDを見ながら一人で練習できるので、この一冊で伸び伸び・元気に・すこやかに毎日を過ごすことができるでしょう!

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