すごい体操「VIM」 痛み・不調がなくなるマツエ式㊙メソッド

すごいたいそうう゛いあいえむ  いたみふちょうがなくなるまつえしきまるひめそっど
すごい体操「VIM」

松栄勲

A5 ● 160頁
発行日:2019年11月 ISBN:978-4-393-71413-3
Cコード:0075

定価:本体1,500円+税

在庫あり

痛みは自分で治せる!
「痛くない側のからだを動かしリラックスするだけ」。


プロスポーツ選手やトップアスリートが信頼を寄せる身体療法のカリスマが創設した門外不出のメソッド「マツエセラピー」。数ある㊙メソッドのうち、自分ひとりでできるごくシンプルな方法で、老若男女問わず肩・腰・背中・膝・股関節の痛みに効果を発揮する「VIM体操」を初公開。よりよく生きるために、本来のからだの力を最大限引き出す方法を伝授。
プロスポーツ選手やトップアスリートも取り入れている身体メンテナンスの基本。

*VIM体操とは?――痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、意図的にリラックスすることで治療をおこなう、VIM(Voluntary
Inhibition Method)理論に基づいた体操。

松岡修造氏推薦!
僕が心から信頼する先生のメソッド
からだも心も変わる!
君ならできる!

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