指先から身体を整える
機能回復のための所有感覚メソッド
この本に関するお問い合わせ・感想筋力も体力も関係ない。末端の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、回復力の高い身体を手に入れる方法。
| 著者 | 中村 考宏 著 |
|---|---|
| ジャンル | 医療・健康 > 健康法・ヨガ・呼吸法 > 未分類 |
| 出版年月日 | 2018/08/20 |
| ISBN | 9784393714096 |
| Cコード | 0075 |
| 判型・ページ数 | 4-6・208ページ |
| 定価 | 1,760円（本体1,600円＋税） |
| 在庫 | 在庫あり |
●筋力も体力も年齢も関係なし！ 回復力を高めるカギは指先（末端）にある！
●機能回復（リハビリ）トレーニング＝末端から感覚を高め、本来の身体機能を取り戻し、回復力を高める方法。
私たちの身体にはもともと回復する力が備わっており、その回復力こそ、心身の健康の決め手となる。本書では、様々な心身の不調の大元にある「身体の状態」に着目、身体の各部分が本来の機能を発揮できるように、骨格ポジションを見直し整えていく。老いも若きも「末端」まで感覚が行き届き、全身がつながりを取り戻したとき、回復力は持てるその力を最大限に発揮することができる。
●機能回復（リハビリ）トレーニング＝末端から感覚を高め、本来の身体機能を取り戻し、回復力を高める方法。
私たちの身体にはもともと回復する力が備わっており、その回復力こそ、心身の健康の決め手となる。本書では、様々な心身の不調の大元にある「身体の状態」に着目、身体の各部分が本来の機能を発揮できるように、骨格ポジションを見直し整えていく。老いも若きも「末端」まで感覚が行き届き、全身がつながりを取り戻したとき、回復力は持てるその力を最大限に発揮することができる。
