感じる力でからだが変わる 新しい姿勢のルール

かんじるちからでからだがかわる  あたらしいしせいのるーる
感じる力でからだが変わる

M.ボンド
椎名亜希子

四六 ● 386頁
発行日:2016年1月 ISBN:978-4-393-71399-0
Cコード:0075

定価:本体2,300円+税

在庫あり

「感じてから、動かす」ことで、身体を包み込み一つに
つなげている「筋膜」にスイッチが入る!

慢性的な痛みや不調を抱える人はもちろん、アスリート、ダンサー、音楽家、セラピストから注目を集める「ロルフィング」の理論を基にした、簡単エクササイズが心地よい姿勢をもたらす。

安田登氏、藤本靖氏、推薦。

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