女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド

じょせいのためのこつばんおこし  こっかくびめそっど
女性のための「骨盤おこし」

中村よし子
中村考宏監修

A5 ● 232頁
発行日:2012年6月 ISBN:978-4-393-71391-4

定価:本体1,600円+税

在庫あり

「胸を引き上げる」だけで、女性はグングン美しくなる! 一日数分行うことで、女性特有の悩みを解消し、美しさが持続する骨格美メソッドのエクササイズを大紹介。便秘から不定愁訴、冷え性、猫背、ダイエットまで、すべての問題は「姿勢」にあった。いまよりもっと健康で美しくなるために。図版・写真で丁寧に解説。

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