女性のための「骨盤おこし」

骨格美メソッド

一日数分行うことで、女性特有の悩みを解消し、美しさが持続する骨格美メソッドのエクササイズを大紹介。図版・写真で丁寧に解説。

著者 中村 よし子
中村 考宏 監修
ジャンル 医療・健康 > 健康法・ヨガ・呼吸法 > 健康法
出版年月日 2012/06/20
ISBN 9784393713914
Cコード 0075
判型・ページ数 A5・232ページ
定価 1,760円(本体1,600円+税)
在庫 在庫僅少
「胸を引き上げる」だけで、女性はグングン美しくなる! 一日数分行うことで、女性特有の悩みを解消し、美しさが持続する骨格美メソッドのエクササイズを大紹介。便秘から不定愁訴、冷え性、猫背、ダイエットまで、すべての問題は「姿勢」にあった。いまよりもっと健康で美しくなるために。図版・写真で丁寧に解説。

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