心身を温める 円心五法

しんしんをあたためる えんしんごほう  
心身を温める 円心五法

寒河江秀行

A5 ● 152頁
発行日:2012年2月 ISBN:978-4-393-71388-4

定価:本体1,600円+税

在庫あり

心身の冷えが万病の元だった! 食養法、自強健美体操、円心道(日々の心構え)、養気法(呼吸法・精神統一法)、足操術(足のマッサージ)……東洋医学に基づき、心身を温めて真の健康を取り戻す五つの実践的健康法、「円心五法」をわかりやすく解説。

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