〈ちょいメタ〉のほうが長生き?

ちょいめたのほうがながいき?  
〈ちょいメタ〉のほうが長生き?

高田明和 / 生島ヒロシ

四六 ● 192頁
発行日:2008年4月 ISBN:978-4-393-71063-0

定価:本体1,300円+税

在庫あり

さまざまな健康常識を見直しつつ、ストレス過剰な現代社会を生き抜くための実践的極意を示す愉快な健康問答。脳も、心も、体も健康なハッピーライフを実現するヒントを満載。

目次

●お肉を食べると元気になる?
●メタボとは何か
●さまざまな健康法を検証
●糖尿病の予防には運動を
●サプリメントのいろいろ
●甘いものは太る原因?
●コーヒーで自殺予防
●少子化の原因はダイエットにあり
●これでいいのか日本
●うつを引き起こす考え
●僕の不思議体験
●心をきれいにすれば健康に

下記オンライン書店にてご購入いただけます。

amazon.co.jp 紀伊国屋書店 honto 楽天ブックス e-hon
セブンネットショッピング HonyaClub