慈悲の瞑想 慈しみの心

じひのめいそう  いつくしみのこころ
慈悲の瞑想

B.H.グナラタナ
出村佳子

四六 ● 256頁
発行日:2018年7月 ISBN:978-4-393-36549-6
Cコード:0011

定価:本体2,200円+税

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自己から他者、そして生きとし生けるものすべての幸せを祈る慈悲の瞑想。このあらゆる瞑想の基本を、マインドフルネスの大家が仏教経典の『慈経』に基づき、その方法とメリットを詳しくかつわかりやすく説き明かした、完全ガイドブック。

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