あなたのためなら死んでもいいわ 自分を見失う病「共依存」

あなたのためならしんでもいいわ  じぶんをみうしなうやまい「きょういぞん」
あなたのためなら死んでもいいわ

水澤都加佐

四六 ● 196頁
発行日:2016年6月 ISBN:978-4-393-36541-0
Cコード:0011

定価:本体1,700円+税

在庫あり

いつも相手に尽くしてしまう。大切にしたい、大切にされたい気持ちが強すぎて、関係がうまくいかない……。
そんな状況に陥っているあなたはひょっとして、「共依存」かもしれません。

共依存は、本来の自分らしさを失い、常に人を優先してしまう行動様式をさします。そのつらさは、本人にとっては計り知れません。しかも、苦しいだけではなく、アルコールや薬物、恋愛など、さまざまな依存症につながるベースにもなりえます。
長年、カウンセラーとして、依存症や家族問題、アダルトチルドレンをテーマにとりくんできた著者が、とことん具体的に、そのしくみと対策を紹介します。
恋人・配偶者との関係に苦しんでいる人。親子関係がどうにもしんどい人。頑張りすぎて燃えつきそうな介護中の人や看護職の人……。いつも同じ問題にぶつかっているというあなたに、親身に語りかけ、脱出の一手を指南します。回復のためのワークシートを多数掲載。

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