EFTタッピングセラピー
おとなが子どもにできること
EFT(エモーショナル・フリーダム・テクニック)とは、顔や胸にあるツボを軽くたたいてあげることで、からだとこころの不調をクリアにしていく、科学的にも実証されているセラピー法です。現在、EFTは国内の学校教育・児童養護施設の現場で効果のある技法として注目度が高くなっております。
本書は、学校教育や家庭において、子どもの不安や悩み、また心理的なことが原因で起こるさまざまな症状に対して、EFTを適用するために必要なことが書かれています。「クモが怖い」「高いところが苦手」「あがり症」「我慢できない」「一人で寝られない」「宿題ができない」などの、61項目について手順が詳細に記されているので、本書を見ながらEFTを行ない、簡単に実践することが可能です。
子どもにだけではなく、おとなのためのセルフ・セラピー法としても効果があります。
カバー&本文イラスト:海野玲
本書は、学校教育や家庭において、子どもの不安や悩み、また心理的なことが原因で起こるさまざまな症状に対して、EFTを適用するために必要なことが書かれています。「クモが怖い」「高いところが苦手」「あがり症」「我慢できない」「一人で寝られない」「宿題ができない」などの、61項目について手順が詳細に記されているので、本書を見ながらEFTを行ない、簡単に実践することが可能です。
子どもにだけではなく、おとなのためのセルフ・セラピー法としても効果があります。
カバー&本文イラスト:海野玲